Stöcke/Baston

Wie der hierfür gebräuchliche Name Baston (spanisch für Stock) bereits aussagt, wird in diesen Übungskomplexen der Stock auch als Stock bzw. als stumpfes Übungsgerät verstanden. Es werden Konzepte zur Selbstverteidigung - überwiegend für Szenarien in denen Angreifer stumpfe Waffen einsetzen vermittelt. Durch den nichtschneidenden Charakter der Waffe entstehen Nahkampfsituationen, so das hier auch viele Hand- und "Push & Pull"-Techniken entstehen wie sie auch im Cadena geübt werden. Teilweise lassen sich die Stockhiebe auch direkt in waffenlose Anwendungen übertragen. 

Durch regelmäßiges Sparring und realistische Turnierpraxis wird der Ausübende sehr kampfstark!
Die Fähigkeit mit hohem physischen und mentalen Druck umzugehen wird dabei geschult und wirkt sich progressiv auf die waffenlosen Fähigkeiten des Übenden aus, zB. für die realistische Einschätzung ; Erarbeitung von Entwaffnungsmethoden.